Installez-vous avant de commencer
Placez l’écran et le clavier à une distance confortable. Relâchez les épaules et évitez d’appuyer plus fort lorsque le passage devient difficile. Une position crispée ne rend pas la frappe plus précise.
Choisissez des options familières pour cette première séance longue. Vous pourrez ajouter de la ponctuation une fois que la durée elle-même ne détournera plus votre attention.
Gardez de la marge
Le départ n’est pas un sprint. Une allure légèrement plus lente peut vous aider à lire devant vous et à conserver la précision jusqu’aux dernières lignes.
Si vous perdez votre place, revenez au mot courant au lieu de deviner la suite. Le temps continue pendant les corrections et lorsque l’onglet passe en arrière-plan.
Préparez la prochaine séance
Examinez les variations et choisissez une seule priorité : accents, majuscules ou mots longs. L’historique sert à suivre des séances comparables, pas à confondre toutes les durées.
Accordez-vous une pause avant de recommencer. En cas d’inconfort, arrêtez la séance. Vous pouvez travailler un passage court, puis revenir au test long un autre jour.